Rozhýbejte své čakry,
otevřete cestu ke změně,
proměňte svůj život.
.
Chakradance™ je jemná a laskavá terapeutická metoda, která pracuje prostřednictvím těla a prožitku.
Spojuje intuitivní pohyb, psychologii C.G. Junga, vedenou vizualizaci, hudbu speciálně komponovanou pro jednotlivé čakry a kreslení mandaly.
Přestože může otevírat i hluboká životní témata, její působení je jemné.
Nemáte pocit, že jste na terapii, ale změna se děje.
Máte ráda svoje tělo? Cítíte se v něm dobře?
Cítíte dostatek životní energie?
Máte dostatek peněz, nebo jsou peníze zdrojem napětí a stresu?
Vzbuzuje ve vás budoucnost obavy?
Cítíte v rodině podporu a blízkost nebo jsou tam věci, které vás ovlivňují ještě v dospělosti?
TĚLO. PENÍZE. RODINA. BEZPEČÍ. DŮVĚRA V ŽIVOT.
Na první pohled rozdílné oblasti života.
V čakrovém systému ale mají společný základ – první energetické centrum.
KOŘENOVOU ČAKRU
Právě kořenová čakra souvisí s našimi nejzákladnějšími životními tématy. S tělem, bezpečím, rodinou a prostředím, ze kterého pocházíme, materiálním zázemím a tím, jak zvládáme změnu.
O těchto tématech můžeme hodně přemýšlet. Můžeme jim rozumět, vědět, odkud pocházejí, a přesto se nám mohou opakovat stále stejné situace...
Chakradance™ k nim přistupuje jinak.
Odkládá potřebu všechno analyzovat a pracuje prostřednictvím těla, hudby, pohybu a prožitku. Spoustě věcí můžeme rozumět hlavou.
Některé ale potřebujeme zažít, aby se mohly začít měnit.
Není potřeba minulost znovu podrobně rozebírat ani hledat příčiny.
Když se změní naše vnitřní prožívání a naše energie, projeví se to i navenek. Zevnitř ven.
Změna se postupně začíná projevovat v tom, jak se cítíme, jak se rozhodujeme a jak svůj život skutečně žijeme.
Zvu vás k ochutnávce této cesty ZDARMA.
Chcete si vyzkoušet Chakradance™ naživo?
Přijďte 23. září od 19 hod na workshop na Kladně.
Počet míst je omezený pouze na 10 účastníků, nutná je předchozí registrace.
WORKSHOP JE ZDARMA.
Po odeslání registrace vám e-mailem potvrdím, zda je pro vás místo rezervované, a pošlu další informace.
Začneme tam, kde začíná i celý čakrový systém – u kořenů.
Práce, peníze, domov, vztahy, rodina. Dokud fungují, bereme je často jako samozřejmost. Přitom právě na nich stojí velká část našeho pocitu bezpečí a jistoty.
S těmito základními oblastmi našeho života souvisí kořenová čakra.
Workshop je setkáním s energií kořenové čakry a ukázka cesty, která při hlubší a postupné práci může proměňovat různé oblasti našeho života.
Tohle nelze nastudovat, Chakradance™ je potřeba zažít.
Energetické centrum KOŘENOVÉ ČAKRY souvisí nejen s našimi kořeny a rodem, ale také s tím...
MÍT SVOJE MÍSTO. NĚKAM PATŘIT. MÍT SE O CO OPŘÍT.
Každá z nás potřebuje někde uvnitř cítit, že má svoje místo, že někam patří a že se má o co opřít.
Tenhle pocit možná nejvíc vnímáme právě ve chvílích, když přichází nejistota, když něco, na co jsme byly zvyklé, přestává fungovat nebo když vstupujeme do nové životní etapy.
KOŘENOVÁ ČAKRA je naším pomyslným základem a v čakrovém systému.
PŘEDSTAVTE SI STROM.
To, co vidíme nad zemí může růst, měnit se, rozkvétat a natahovat se vzhůru. Ale pod tím vším jsou kořeny. Nejsou vidět, a přesto z nich strom čerpá výživu a právě ony mu pomáhají ustát vítr, déšť i změny ročních období.
A podobné kořeny máme i my.
Naše kořeny ale nejsou jen to, odkud pocházíme.
Nesou výživu, ale nesou také příběh půdy, ve které vyrostly.
V sanskrtu se energetické centrum kořenové čakry nazývá Mūlādhāra. Mūla znamená kořen a ādhāra základ nebo oporu. Už samotný název tak krásně vystihuje jeho podstatu.
Přestože se Chakradance praktikuje v 70 zemích světa, u nás není zatím příliš rozšířený.
Nově tuto metodu přináším do Kladna.
KDY: 23.9.2026
JAK DLOUHO: workshop potrvá přibližně 60 minut.
KDE: Ganeša – Pohybové centrum Kladno, Kročehlavská 47
Tato ochutnávka je malou výsečí z hlubší práce se systémem sedmi čaker a sedmi oblastí života. V navazujícím devítidílném cyklu SVOBODA se postupně věnujeme každé z nich.
Jak bude workshop probíhat?
Na začátku si dopřejeme krátkou chvíli na zklidnění a naladění. Není potřeba mít zkušenosti s Chakradance™, meditací ani prací s čakrami.
Provedu vás vizualizací, a tancem který je doprovázen hudbou speciálně komponovanou pro kořenovou čakru.
Neexistuje správný ani špatný způsob, jak tančit. Celým procesem procházíte vlastním tempem a s respektem ke svým hranicím. Do ničeho se nemusíte nutit.
Nebudeme nic analyzovat ani hledat správné odpovědi. Může přijít pocit, obraz, vzpomínka, uvědomění.
Potom necháme prožitek pokračovat prostřednictvím tvorby vlastní mandaly. Nemusíte umět kreslit. Nejde o výsledek ani o hezký obrázek; mandala je součástí procesu a způsob, jak barvou a tvarem zachytit něco z toho, co jste právě prožila.
Na závěr necháme celý zážitek doznít v krátké meditaci a společně jej uzavřeme.
Celé setkání potrvá přibližně 60 minut.
Co si z večera můžete odnést?
Na hodinu můžete vypustit „musím, zvládnu“. Zavřete oči a necháte se vést hudbou, pohybem a vlastním prožitkem.
A právě tam může přijít něco, co se nedá naplánovat. Pocit, emoce, obraz, uvědomění.
Každá žena si odnese něco jiného.
Můžete si odnést první zkušenost s tím, že změna nemusí začínat dalším tlakem na sebe, dalším úkolem ani dalším přemýšlením.
A s sebou si odnesete i mandalu, která vznikne jako otisk toho, co jste během večera prožila.
Chcete si vyzkoušet Chakradance™ naživo?
Chytněte si svoje místo na workshopu zdarma.
Po odeslání registrace vám e-mailem potvrdím, zda je pro vás místo rezervované, a pošlu další informace.
.
.
SETKÁME SE V DEN PODZIMNÍ ROVNODENNOSTI
23. září se příroda překlápí z léta do podzimu. Je to čas rovnováhy, sklizně a postupného návratu ke KOŘENŮM.
A právě proto tohle datum vhodnou chvílí zastavit se a znovu vnímat svoje kořeny.
Časté otázky
- Musím umět tančit?Ne. Chakradance™ není o taneční technice ani choreografii.
- Co když se před ostatními stydím?Tančí se převážně se zavřenýma očima nebo sklopeným pohledem. Pozornost směřuje k vlastnímu prožitku, ne k tomu, jak tančí ostatní.
- Musím něco vědět o čakrách?Ne. Předchozí znalost systému čaker nepotřebujete.
- Co když neumím kreslit?Ani nemusíte. Mandala není výtvarný výkon. Nejde o to vytvořit krásný obrázek ani něco umět nakreslit.
- Musím věřit na čakry?Nemusíte. Chakradance™ vychází z tradičního systému čaker a pracuje s nimi jako s energetickými centry spojenými s různými oblastmi našeho života. Stačí si dovolit celý proces zažít a udělat si vlastní zkušenost.
Chakradance™ otevírá prostor pro hlubokou proměnu v různých oblastech života:
může se vracet naše síla, vášeň, vlastní hlas, větší lehkost i odvaha žít podle sebe. Znovu se začínáme poznávat v tom, kým skutečně jsme a jak chceme svůj život žít.
A právě tam si můžeme říct:
„Jsem to ZNOVU JÁ“.
KDO VÁS BUDE PROVÁZET?
ALEXANDRA TARANZOVÁ
facilitátorka Chakradance™, autorka projektu S klidem do oblak, certifikovaná terapeutka EFT, několik let se věnovala terapiím EFT.
"Právě při práci s emocemi jsem začala mnohem hlouběji chápat, jak úzce jsou emoce provázány s tělem a jaký velký vliv mají nezpracované emoce na náš život. Tahle cesta mě postupně přivedla k Chakradance™.
Sama jsem poznala, jak silný tento způsob práce může být a jaké změny může přinést. Na základě vlastní zkušenosti s touto metodou jsem se rozhodla absolvovat výcvik a dnes ji přináším i dalším ženám.
Mým cílem je vytvářet bezpečný, laskavý prostor pro ženy, které chtějí znovu cítit živost ve svém životě- vnímat radost, energii, svoje hranice, touhy i směr, kterým se chtějí vydat."
MOJE CESTA K Chakradance™
Chakradance™ mě přitáhl propojením psychologie, jemnosti a čaker.
Systém čaker je mi blízký díky hlubokému vztahu k Indii, kde jsme nějaký čas žili jako rodina s malými dětmi, a kde jsem ve vyhrocených momentech objevila vlastní sílu, o které jsem do té doby vůbec neměla tušení.
Jedno z mých prvních setkání s Chakradance™ se odehrálo na místě, kde bych to tehdy asi nejméně čekala. V hotelovém pokoji v Dubaji.
Byla jsem tehdy na pracovní cestě. Zvenčí mohl můj život vypadat zajímavě. Letectví, cestování, zahraničí.
Jenže mě bylo 53 let a ležela jsem tam frustrovaná a přemýšlela, co dál se svým životem. To, co fungovalo v minulosti a věci, na které jsem se mohla spolehnout se vytratily z mého života a ztrácela jsem pevnou půdu pod nohama.
A právě tam jsem si koupila svůj první tanec Chakradance™…
Rozhýbejte své čakry,
otevřete cestu ke změně,
proměňte svůj život.
Přijďte si vyzkoušet, jaké to je, na chvíli vypnout hlavu
a prostřednictvím hudby a prožitku zjistěte jak jste na tom
s energií kořenové čakry.
Počet míst je omezený pouze na 10 účastníků, nutná je předchozí registrace.
WORKSHOP JE zDARma.
Po odeslání registrace vám e-mailem potvrdím, zda je pro vás místo rezervované, a pošlu další informace.
